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食用方法:
1. 兩湯匙的班戟粉(大約20克),加一湯匙的水(13克)攪拌
2. 牛奶或果汁替代水亦可
3. 慢慢倒入已預熱的平底鍋中,起泡後翻轉另一面,約1分半鐘即成
材料:
1. 小麥粉,麥芽糖,(含大豆)植物油,糊精,糖,澱粉,玉米糖漿,蛋白粉(含蛋),蛋黃粉,脫脂奶粉,蔬菜粉(菠菜,小松菜)/膨鬆劑,碳酸鈣,酪蛋白鈉,乳化劑,焦磷酸鐵
Nutrition Information營養資料 Per 20g/ 每20克
1. Energy/ 能量 85kcal;Protein/ 蛋白質 1.6g/ 克
2. Total fat/ 總脂肪 2.3g/ 克; Carbohydrates/ 碳水化合物 14.4g/ 克
3. Salt/ 鹽 0.2g/ 克; Calcium/鈣 68mg/毫克; Iron/鐵 0.5mg/毫克